Luottamushenkilöiden jaksaminen 29.4.2015

Raili Perimäki
Keskittynyt kuulija Kimmo Hyvärinen
Eri alojen osaajia kuulemassa tärkeää asiaa
Vatsan täytettä

29.4.2015 SAK:n työympäristöasiantuntija Raili Perimäki johdatti kuulijat jaksamisen saloihin.

Jaksaminen, mitä on stressi ja miten tunnistaa henkisen väsymisensä

Työelämän kielteiset vaikutukset 

Työntekijän sairauspoissaoloihin vaikuttavia tekijöitä

Psyykkiset ja sosiaaliset kuormitustekijät

MITÄ SE JAKSAMINEN ON? Huomaako sen kun omat voimavarat eivät riitä?

Kuinka tunnistaa psyykkisen väsymyksen

Ja monta muuta jaksamiseen liittyvää asiaa pohdittiin aktiivisen vuoropuhelun myötävaikutuksella.

Ryhmissä pohdittiin omia hyviä ja huonoja kokemuksia työelämän haasteiden pohjalta. Meillä oli myös mahdollisuus miettiä mitä tapahtuisi jos kaikki menisi hyvin tai kaikki epäonnistuisi.